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幼儿教师的心理挫折与消除方法

分类:幼儿园心理健康发布于:2015/5/11

  心理挫折是人在达到目标的过程中,遇到障碍,因无法克服而产生的一种挫败、沮丧、失意、焦虑、紧张或愤懑的情绪状态。

  心理挫折产生的原因既有客观因素,也有主观因素。人总是生活在客观现实之中,幼儿教师心理挫折产的客观因素主要有:

  1、 基本生活需要得不到满足时。如分不到住房,造成家庭生活不便,而园领导又迟迟不予解决,教师难免在情绪上受到影响,产生挫折感。

  2、 人际关系紧张,社交需要得不到满足。如先进教师遭人诽谤打击,园领导任人唯亲,压制有才干的教师等,都容易导致心理挫折的产生。

  3、 尊重需要得不到满足。如幼儿教师社会地位低,经济待遇差,都会使他们自尊心受到伤害,从而产生挫折感。

  4、 个人抱负、才华得不到施展,自我实现需要无法满足。如一个幼儿教师所负担的工作同她的兴趣爱好、能力等不适合,学非所用,专业不对口等,都会使幼儿教师产生心理挫折。

  心理挫折产生的客观因素,只有在构成挫折情境时,才会产生作用,但心理挫折又纯粹是一种主观感觉和体验,是因人而异的。同一挫折情境,或许甲体验到挫折感,而乙却没有。同样受园领导批评,有的幼儿教师依然乐观豁达,有的却产生了心理挫折,自尊心受到损伤。因此,主观因素是导致心理挫折产生的一个重要原因,主要决定于以下几个方面:

  1、 对挫折的容忍力。人们随时都有可能受到挫折,但并非人人都会产生挫折感,这是由于每个人对挫折的容忍力不同的缘故。容忍力的大小受生理因素、思想境界因素、知识经验因素等的影响。一般说来,身体强壮的人,思想境界高的人,经历坎坷、阅历丰富的人,更能容忍挫折。

  2、 对遭挫程度的感受。同样的情境,一个人可能认为是严重的挫折,另一个人则可能认为是无所谓的事情。这是由于价值观不同的缘故。如评职称,甲要求迫切,若意愿未能实现,可能会是严重的挫折,而对乙来说,可能就构不成严重挫折。幼儿教师的主要挫折,来自于教学工作的不顺利,这是幼儿教师的职业特点决定的。

  3、 抱负水平。一般说来,抱负水平越高,越易受到挫折。这与人们通常所说的“期望越高,失望越大”,是同一个道理。在生活中,如果订下了不符合自己实际情况的目标,好高鹜远,往往是造成挫折的一个重要原因。

  由于心理挫折易引起情绪上的低沉和行为上的偏差,往往使幼儿教师萎靡不振,无心工作,直接影响到教学的正常进行,因此,一旦心理挫折产生,幼儿教师要善于自我调节,尽可能地消除或减轻心理挫折,防止产生消极后果。

  人的心理有一个自我调节、自我控制的系统。自我控制包括对自我情感、语言和行为的约束,一个人如果丧失了自我控制的能力,就会酿成心理失常。因此,当人遇到挫折时,要善于自我控制,让理智战胜情感,避免失常行为的发生。在挫折面前,怎样进行自我控制呢?

  首先,要树立高尚的动机,坚定的信念。人的思想动机越高尚,他的意志表现得就越坚强。崇高的目标是战胜一切挫折和困难的巨大力量,对先进

  教师心理特征的调查表明,他们大多具有忠诚于人民的教育事业这一信念,正是这一坚定的信念激励着他们去战胜重重困难和挫折。

  其次,要培养坚强的意志品质。意志薄弱的人,会因无法克服困难和挫折而丧失勇气和信心;意志坚强的人则能调动自己的潜能,去战胜困难和挫折。幼儿教师应加强磨炼自身的意志品质,用坚强的意志去克服前进征途中出现的困难和挫折。

  第三,要乐观积极,善于自我调节。乐观积极的态度包含着快乐和希望,可使人产生轻松的体验,从而减少心理上的挫折感。幼儿教师要善于自我调节,做情绪的主人,即使生活中遇到了挫折和不幸,也不应该消极对待,而要努力把挫折变为激励自己前进的动力。

  挫折在生活中是经常发生的,挫折,有利也有弊。从利的方面看,挫折可以增强解决问题的能力,引导人以更好的办法去满足需要。所谓“吃一堑,长一智”,说的就是这个道理。但另一方面,挫折也可能使人体验痛苦,情绪受到影响,行为出现偏差,甚至诱发心理疾病。作为幼儿教师,应以积极进取的态度对待挫折,勇于向挫折挑战,提自己对挫折的承受力,使挫折成为继前进的新起点。

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